கோயில்களில் வழங்கப்படும் பிரசாதங்கள் மிகக் குறைவாக இருந்தாலும் அதன் சுவை நாவை விட்டு அகலாமல் அப்படியே இருக்கும். பிரசாதத்திற்காகவே கோயிலுக்கு …
காலை வேளையில் குழந்தைகளுக்கு லஞ்ச் பாக்ஸ் கொடுத்து விடவும் வேண்டும், அதுவும் குறைவான நேரத்தில் சுவையானதாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பது …
சாதம், குழம்பு என விதவிதமாக சமைக்க நேரம் இல்லாத பொழுது பெரும்பாலான சமயங்களில் நமக்கு கை கொடுப்பது தொக்கு வகைகள் …
தென்னிந்திய உணவு முறைகளில் உணவே மருந்தாக பார்க்கப்படுகிறது. நாம் சாப்பிடும் உணவு நமக்கு ஊட்டச்சத்தை அளிப்பது மட்டுமில்லாமல் சில வியாதிகளுக்கு …
விசேஷ நாட்களில் நம் வீடுகளில் அசைவ விருந்து கண்டிப்பாக இருக்கும். அதிலும் மட்டனுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுத்து சமைக்கப்படுவது வழக்கம். …
பொதுவாக நம் வீடுகளில் கோதுமை மாவு வைத்து பூரி, சப்பாத்தி அல்லது கோதுமை தோசை செய்வது வழக்கம். இதை தவிர்த்தல் …
நேந்திரம் பழத்தில் பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவில்லாமல் உள்ளது. இந்த பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு ரத்த சோகை சரியாகி உடல் …
வெயிலின் தாக்கம் நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கும் நிலையில் உடலுக்கு தேவையான நீர் சத்துக்களை தினசரி உணவாக எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் …
தினமும் இட்லி, தோசை, சப்பாத்தி, பூரி, பொங்கல் என தொடர்ந்து ஒரே விதமான சாப்பாட்டை சாப்பிடும் குழந்தைகள் சில நேரங்களில் …
இரண்டு உருளைக்கிழங்கு இருந்தால் பொதுவாக தோசை செய்யும் பொழுது மசால் தோசை செய்வது \தான் வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். இந்த முறை …
