குழந்தைகளுக்கு அருமையான லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி… காய்கறிகள் சேர்த்த வெஜிடபிள் புலாவ்!
குழந்தைகளுக்கான லஞ்ச் பாக்ஸ் தயார் செய்வது என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் தினமும் காலையில் நடக்கும் மிகப்பெரிய சவால் ஆகும். என்னதான் …
குழந்தைகளுக்கான லஞ்ச் பாக்ஸ் தயார் செய்வது என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் தினமும் காலையில் நடக்கும் மிகப்பெரிய சவால் ஆகும். என்னதான் …
பாகற்காய் பலருக்கும் பிடிக்காத காயாக கருதப்படக் கூடிய ஒன்று. ஆனால் பாகற்காயின் உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு நன்மைகள் ஒளிந்து இருக்கிறது. …
உருளைக்கிழங்கு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய ஒரு உணவு வகையாகும். குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு உருளைக்கிழங்கில் என்ன …
முக்கனிகளில் ஒன்றான பலாப்பழம் அனைவருக்கும் மிகப் பிடித்தமான ஒரு பழம் ஆகும். காரணம் இந்த பலாப்பழத்தின் சுவை. பலாப்பழத்தை எப்படி …
மின்சாரம் மூலம் பயன்படுத்தக்கூடிய பலவகையான அடுப்புக்கள், சமைக்கும் சாதனங்கள் வந்தாலும் பலரது வீட்டில் இன்றும் பயன்படுத்துவது கேஸ் ஸ்டவ் தான். …
இட்லி, தோசை, உப்புமா என அனைத்து விதமான டிபன்களுக்கும் சட்னி, சாம்பார் என்று தினமும் வைத்து விதவிதமாய் சாப்பிட்டாலும் அவசரத்திற்கு …
துளசி மூலிகைகளின் அரசி என்று அழைக்கப்படுகிறது. துளசி அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனை வழங்கக்கூடிய ஒரு செடி வகை. எனவே தான் …
கொண்டைக்கடலை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தரக்கூடிய ஒரு உணவுப்பொருள் ஆகும். கொண்டைக்கடலையை வைத்து பலவிதமான ரெசிபிகளை செய்யலாம். கடலைக்கறி, சென்னா …
இல்லத்தரசிகளுக்கு பெரும்பாலும் காலைப்பொழுது என்ன சட்னி செய்வது என்ற சிந்தனையுடன் தான் தொடங்கும். தினமும் புதிது புதிதாய் சட்னி செய்வதும், …
பெரும்பயறு, காராமணி என பல்வேறு பெயர்களால் அழைக்கப்படும் தட்டை பயறு உடல் நலத்திற்கு நன்மை தரக்கூடிய பயறு வகைகளில் ஒன்று. …