சுகர் பிரச்சனைக்கு தினமும் ஒரு வெற்றிலை சாப்பிட கஷ்டமா இருக்கா… அப்போ ரசம் வச்சி சாப்பிடுங்க!
பொதுவாக 40 வயதை தொடுபவர்களுக்கு இந்த காலத்தில் அதிகம் வரும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று சுகர். இன்சுலின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் இந்த …
பொதுவாக 40 வயதை தொடுபவர்களுக்கு இந்த காலத்தில் அதிகம் வரும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று சுகர். இன்சுலின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் இந்த …
விசேஷ நாட்கள் என்றாலே முதலில் நம் நினைவிற்கு வருவது இனிப்புதான். இனிப்பு இல்லாமல் எந்த நல்ல செயல்களும் தொடங்குவது இல்லை. …
வீட்ல பைன் ஆப்பிள் இருக்கா… அப்போ ஐந்தே நிமிடத்தில் பஞ்சாபி ஸ்டைல் ஸ்வீட் செய்யலாம் வாங்க ! நம் வீடுகளில் …
பூரி பிடிக்காத குழந்தைகள் இருக்கவே முடியாது. இந்த பூரி குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்லாமல் நம் வீட்டில் உள்ள அனைவருக்கும் பிடித்தமான உணவு …
முடக்கத்தான் கீரையில் சற்று கசப்பு தன்மையாக இருப்பதால் பொதுவாக யாரும் விரும்புவதில்லை. ஆனால் இந்தக் கீரையில் விட்டமின்களும், தாது உப்புகளும் …
புளியோதரை பிடிக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. அதிலும் கோயில் பிரசாதமாக கொடுக்கும் புளியோதரைக்கு அனைவரும் அடிமைதான். இனி கோவிலில் கொடுக்கும் …
நம் வீடுகளில் எளிமையாக வளரும் முருங்கைக் கீரையில் அதிகப்படியான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது. இந்த கீரையை வாரத்தில் இரண்டு …
வளரும் குழந்தைகளுக்கு அத்தியாவசியமான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் முட்டையில் உள்ளது. இந்த முட்டையை வைத்து எளிமையான முறையில் முட்டை பணியாரம் செய்து …
பொதுவாக கோயில் நெய்வேத்தியம் என்றால் நம்மில் பலருக்கும் பிடிக்கும். சிறிதளவு கிடைக்கும் அந்த நெய்வேத்தியத்தின் சுவை நாக்கை விட்டு நீங்கவே …
குழந்தைகளுக்கு பிடித்தமான உணவுகளில் இனிப்பும் ஒன்று. சுட்டித்தனமான குழந்தைகள் முதல் அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் வரை இனிப்புக்கு அடிமைதான். அந்த …