காலைப் பொழுதை ஆரோக்கியமாக தொடங்குங்கள் சத்தான வரகரிசி வெண்பொங்கலுடன்…!
சிறுதானியங்களில் ஒன்றான வரகு அரிசி சத்துக்கள் நிறைந்த உணவு ஆகும். உடலுக்குத் தேவையான தாது உப்புக்கள், வைட்டமின்கள், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் …
சுலபமா செய்யலாம் சுவையான சோயா கட்லெட் மாலை நேர ஸ்நாக்ஸுக்கு ஏற்ற ரெசிபி…!
சோயா சங்க் அல்லது மீல்மேக்கர் வைத்து நாம் ஏராளமான ரெசிபியை செய்ய முடியும். இந்த சோயா வைத்து செய்யும் ரெசிபிக்கள் …
அனைத்து பயன்களையும் அள்ளித் தரும் கம்பு வைத்து அருமையான கம்பு கிச்சடி…!
காலம் காலமாக நம்முடைய உணவு பழக்க வழக்கத்தில் சிறு தானியங்களுக்கு மிக முக்கிய இடம் உண்டு. முன்பெல்லாம் அன்றாட உணவில் …
ஒருமுறை மேகியை இப்படி முட்டை சேர்த்து செய்து பாருங்கள்.. சூப்பரான எக் மேகி…!
மேகி பலருக்கும் பிடித்தமான ஒரு உணவு என்று சொல்லலாம். செய்வதற்கு சுலபமாக இருப்பதாலும் சுவையாக இருப்பதாலும் பலரும் இந்த மேகியை …
இந்தப் பொங்கல் பண்டிகையை பாரம்பரிய முறையில் இப்படி பொங்கல் வைத்து கொண்டாடுங்கள்…!
பொங்கல் பண்டிகை தமிழகம் முழுவதும் மிக விமர்சையாக கொண்டாடப்படும் முக்கிய பண்டிகை ஆகும் இது தமிழர் திருநாள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. …
சுலபமாக செய்யலாம் கேரளா ஸ்டைலில் அருமையான சிக்கன் தோரன்!
கேரளாவில் சிக்கன் வைத்து செய்யும் தோரன் மிகவும் பிரசித்தி பெற்ற ரெசிபி ஆகும். இந்த சிக்கன் தோரன் நாட்டுக்கோழி, பிராய்லர் …
கிராமத்து சுவையில் அட்டகாசமான ஆட்டுக்கால் சூப்…! வாரம் ஒரு முறை செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள்!
மட்டனில் உள்ள பல உறுப்புக்கள் நமக்கு பல்வேறு நன்மைகளை அள்ளித் தரக்கூடிய ஒன்றாக இருக்கிறது. அவற்றை வைத்து நாம் வித்தியாசமாக …
சிக்கன் எடுத்தால் ஒரு முறை இப்படி செய்து பாருங்கள்.. அருமையான சுவையுடன் கிரீன் சிக்கன் கறி!
அசைவ பிரியர்களுக்கு பிடித்தமான ஒரு உணவு என்றால் அது சிக்கன் தான். சிக்கன் கிரேவி, சிக்கன் பிரியாணி, சிக்கன் வறுவல், …
கல்யாண வீட்டு சுவையில் அருமையான சௌசௌ கூட்டு…!
சௌசௌ நீர்ச்சத்து நிறைந்த ஒரு அருமையான காய்கறி வகை ஆகும். சௌசௌ புற்றுநோயை வராமல் தடுக்கும் ஆற்றல் உடையதாக இருக்கிறது. …
இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் சுவரொட்டி வைத்து அருமையான சுவரொட்டி வருவல்…!
ஆட்டின் உடலில் உள்ள மண்ணீரல் பகுதியை சுவரொட்டி என்று அழைப்பதுண்டு. இந்த சுவரொட்டி உடலுக்கு பல நன்மைகளை தரக்கூடிய ஒன்றாகும். …