மட்டன், சிக்கன் இல்லாம உப்புக் கறி சாப்பிட ஆசையா! ஐந்தே நிமிடத்தில் காளான் உப்புக்கறி!
காளானில் அதிகப்படியான புரதச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்த காளானை தினமும் சூப் செய்து சாப்பிட்டு வரும் பொழுது பெண்களுக்கு ஏற்படும் மார்பக …
காளானில் அதிகப்படியான புரதச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்த காளானை தினமும் சூப் செய்து சாப்பிட்டு வரும் பொழுது பெண்களுக்கு ஏற்படும் மார்பக …
சிக்கன் 65 என்று சொன்னவுடனேயே நாங்கள் எச்சி ஊறும். அந்த அளவுக்கு சிக்கன் 65 அனைவருக்கும் பிடித்த அசைவ உணவுகளில் …
உடல் எடை அதிகரித்தல் என்பது இந்த காலத்தில் இளைஞர்கள் முதல் குழந்தைகள் வரை உள்ள அனைவருக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாக மாறி …
இனிப்பு என்றால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒன்று. கடையில் வழக்கமாக கிடைக்கும் இனிப்புகளை தவிர்த்து வீட்டிலேயே …
சமைக்கும் பொழுது சின்ன சின்ன மாற்றங்கள் செய்து புதுவிதமாக மாற்றி சமைக்கும் பொழுது அதன் சுவை கூடுதலாக இருக்கும். அந்த …
நம் உடம்பில் சில நேரங்களில் அஜீரண கோளாறு அல்லது பசியின்மை, வாய்வுத் தொல்லை என சில பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இந்த …
ப்ரைட் ரைஸ் அனைத்து விதமான உணவகங்களிலும் கிடைக்கக்கூடிய ஒரு உணவு. ஆனால் விலை உயர்ந்த உணவகங்களை விட ரோட்டு கடையில் …
பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு செல்லும் குழந்தைகள் முதல் வேலைக்குச் செல்லும் பெரியவர்கள் வரை மதிய உணவு கொண்டு செல்வது வழக்கமான ஒன்றுதான். …
கோவைக்காய் பொதுவாக கசப்புத் தன்மை கொண்டதாக இருப்பதால் பலர் இந்த காயை விரும்புவதில்லை. ஆனால் இன்சுலின் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இந்த …
கும்பகோணம் என்றதும் பலருக்கும் நினைவுக்கு வருவது கோவில்கள் தான். கும்பகோணத்தை சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் தான் நவகிரகங்களின் திருத்தலங்கள் இருக்கிறது என்பது …