எலும்புகளுக்கு புத்துணர்ச்சி தரக்கூடிய கருப்பு உளுந்து துவையல்!
நம் வீடுகளில் உள்ள பெரியவர்களுக்கு மூட்டு வலி, கை கால் வலி, முதுகு வலி என பல வழிகள் இருக்கும். …
பத்தே நிமிடத்தில் செய்யக்கூடிய காளான் மல்லி கிரேவி!
காளான் உடலுக்கு அதிகப்படியான சத்து தரக்கூடிய உணவு வகைகளில் ஒன்று. வாரத்திற்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை நாம் உணவில் …
சட்டென்று செய்யலாம் இந்த வெங்காய சாதம்.. ஈஸி லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி…!
காலை உணவு அல்லது லஞ்ச் பாக்ஸ் இவற்றிற்கு ஏற்ற ஒரு ஈஸியான ரெசிபி தான் வெங்காய சாதம். லஞ்ச் பாக்ஸ் …
சுலபமான சுவையான சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கு வறுவல்…!
சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கு நார்ச்சத்து நிறைந்த ஒரு கிழங்கு வகையாகும். குடல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை தீர்த்து வைக்க சர்க்கரை வள்ளி …
இரண்டு நாள் ஆனாலும் கெட்டுப் போகாத கிராமத்து ஸ்டைல் சுண்ட வத்தக் குழம்பு!
காரசாரமாக சாப்பிட தோணும் பொழுது நம்மில் பலருக்கும் பிடித்தமான ஒரு குழம்பு வகை தான் வத்த குழம்பு. பொதுவாக வத்த …
15 நிமிடத்தில் ஹோட்டல் ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு குருமா!
நம் வீடுகளில் உருளைக்கிழங்கு பிடிக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க மாட்டார்கள். மாவுச்சத்து நிறைந்த இந்த உருளைக்கிழங்கு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை …
சுலபமாக செய்யலாம் சேமியா வைத்து அட்டகாசமான சேமியா பிரியாணி…!
சேமியா எளிதாக சமைக்க கூடிய ஒரு உணவு பொருள் அதேசமயம் சுவையான ரெசிபிகளையும் இந்த சேமியாவை வைத்து நாம் செய்ய …
சத்துக்கள் நிறைந்த தினை வைத்து அருமையான தினை தோசை…!
சிறுதானியங்களில் மிக முக்கியமான ஒன்றான தினை உயிர்ச்சத்து கொண்ட தானியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. திணையில் உடலுக்கு தேவையான கால்சியம், புரதம், …
இட்லி, தோசை என அனைத்திற்கும் ஏற்ற சத்தான முள்ளங்கி சட்னி…!
முள்ளங்கி அதிக அளவு நார்ச்சத்து மற்றும் நீர்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறி ஆகும். இந்த முள்ளங்கி வைத்து சாம்பார், பொரியல் என …
அடடா… என்ன சுவை! வாயில் வைத்ததும் கரையும் பன்னீர் ஜாமுன்…!
ஸ்வீட் ஸ்டால்களிலும் உணவகங்களிலும் கிடைக்கும் மிக சுவையான ஒரு இனிப்பு வகை தான் பன்னீர் ஜாமுன். பலரும் இதனை இது …