லிஸ்டில் பல வெரைட்டி சாதங்கள் இருந்தாலும்…. ரோட்டு கடை முட்டை சாதம் தனி சுவை தான்!
சாதம், குழம்பு, வெஞ்சனம் என தனித்தனியாக பல விதமான ரெசிபிகள் செய்ய முடியாத நேரங்களில் வெரைட்டி சாதம் தான் கை …
கிழங்கே இல்லாமல் அருமையான உருளைக்கிழங்கு மசாலா… சப்பாத்தி மற்றும் பூரிக்கு அசத்தலான சைட்ஷ்….
நம் வீட்டில் பூரி மற்றும் சப்பாத்தி செய்தால் அதற்கு சிறந்த சைட் டிஷ்ஷாக உருளைக்கிழங்கு மசாலா செய்வது வழக்கம். காரம் …
சிக்கன், மட்டன் என அசைவ உணவுகள் சாப்பிட முடியாத நேரங்களில் அதை சுவையில் அசத்தலான சென்னா மசாலா!
அசைவ உணவுகள் சாப்பிட முடியாத விசேஷ நாட்களில் அதே சுவையில் கொண்டைக்கடலை வைத்து அருமையான மசாலா ஒன்று தயார் செய்து …
வெங்காயம், பூண்டு சேர்க்காமல் 10 நிமிடத்தில் அருமையான தக்காளி சாதம்! லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி இதோ…
வேலைக்கு செல்பவர்கள் முதல் பள்ளிக்கு செல்லும் குழந்தைகள் வரை தினமும் விதவிதமான உணவு வகைகளை லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபியாக சாப்பிட …
இட்லிக்கு தாராளமாக வைத்து சாப்பிடக்கூடிய கிராமத்து ஸ்டைல் தக்காளி சாம்பார்!
நம் வீடுகளில் சாம்பார் ஒன்று வைத்தால் போதும் காலை வேலை இட்லியில் தொடங்கி மதிய வேலை சாப்பாட்டிற்கு மற்றும் இரவு …
பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்கு அருமையான லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபியாக மஸ்ரூம் மிளகு சாதம்!
மஸ்ரூம் வைத்து எப்பொழுதும் ஒரே மாதிரியாக பிரியாணி, கிரேவி, மற்றும் 65 என செய்யாமல் சற்று வித்தியாசமாக மஷ்ரூம் உடன் …
வாய்வு பிடிப்பு, வாய்வு தொல்லையா? பூண்டு வாசனையே தெரியாமல் அருமையான வெள்ளை பூண்டு சாதம்!
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அடிக்கடி உருளைக்கிழங்கு, முட்டை போன்ற உணவுகளை சாப்பிடும் பொழுது சில நேரங்களில் வாய்வுத் தொல்லை …
சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் வாரத்தில் இரண்டு முறையாவது கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய சம்பா ரவா கிச்சடி!
சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் உணவில் பல கட்டுப்பாடுகளுடன் இருக்க வேண்டும். ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய உணவு முறைகளை தொடர்ந்து தன் உணவில் …
உணவே மருந்து எனும் வாக்கியத்திற்கு ஏற்றார் போல் நம் தினமும் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவில் நமக்கே தெரியாமல் மறைந்திருக்கும் அற்புதம் மருத்துவ குணங்கள் இதோ…
பழைய காலங்களில் மருத்துவ வசதிகள் பெரிதாக இல்லாத நேரங்களில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை ஏற்படும் சின்ன சின்ன உடல் …
இட்லி மற்றும் தோசைக்கு ஏற்ற அட்டகாசமான இரண்டு விதமான சட்னி வகைகள்!
பெரும்பாலான வீடுகளில் காலை மற்றும் மாலை வேலைகளில் இட்லி, தோசை சாப்பிடுவது வழக்கம். அதற்கு எப்பொழுதும் போல வீட்டில் தேங்காய் …