தண்ணீர் சத்துக்கு பஞ்சமில்லாத வெள்ளை பூசணி வைத்து குளுகுளு மோர் குழம்பு!
நாள் ஒன்றிற்கு குறைந்தது 3 லிட்டர் தண்ணீர் ஆவது நம் உடலுக்கு தேவைப்படுகிறது. அதிலும் இப்பொழுது வெயில் காலம் தொடங்கிவிட்டது, …
நாள் ஒன்றிற்கு குறைந்தது 3 லிட்டர் தண்ணீர் ஆவது நம் உடலுக்கு தேவைப்படுகிறது. அதிலும் இப்பொழுது வெயில் காலம் தொடங்கிவிட்டது, …
சில ஹெல்த்தியான உணவுகள் சாப்பிடுவதற்கு சுவை அருமையாக இருப்பதில்லை. சுவையில் அருமையாக இருக்கும் உணவுகள் சத்து நிறைந்ததாக இருப்பதில்லை. இப்படி …
வெயிலின் உஷ்ணம் அதிகரிக்க அதிகரிக்க சிலருக்கு வாய்ப்புண், குடல்புண் ஏற்படுவது வழக்கம். அந்த நேரங்களில் உடலின் வெப்பத்தை குறைக்கும் வகையான …
மாலை வேலைகளில் வழக்கமான டீ, காபிக்கு பதிலாக வித்தியாசமாக குடிக்க வேண்டும் என தோன்றும் நேரங்களில் ராகி மாவு வைத்து …
அசைவ பிரியர்களுக்கு வாரம் முழுக்க அசைவம் சாப்பிட வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருக்கும். ஆனால் அப்படி எல்லாம் நாட்களும் அசைவம் …
அஜீரண கோளாறு, நெஞ்சு எரிச்சல், பசியின்மை போன்ற நேரங்களில் ரசம் சாதம் உடலுக்கு இதமான உணவாக அமைகிறது. அப்படிப்பட்ட ரசம் …
பிரியாணிக்கு சைடிஷ் ஆக கொடுக்கப்படும் இந்த பிரட் அல்வா தனியாக சாப்பிடவும் சுவை அருமையாக இருக்கும். பலர் இந்த பிரட் …
வார இறுதி நாட்களில் பெரும்பாலோரின் விருப்பமான உணவாக சிக்கன் இருக்கும். இந்த சிக்கனை எப்போதும் போல அல்லாமல் சற்று வித்தியாசமாக …
விசேஷ நாட்களில் பந்தியில் பரிமாறப்படும் அறுசுவை உணவுகளில் ஊறுகாவிற்கு தனி இடம் உள்ளது. இந்த ஊறுகாய் அந்தந்த காலத்தில் கிடைக்கும் …
தலைமுடி கருகருவென அடர்த்தியாக நீட்டமாக வளர்வது யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. பெண், ஆண் என இரு பாலருக்கும் முடியும் இது அதிக …