Velan

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பல வகைகளில் கொய்யாப்பழமும் ஒன்று. தினமும் குறைந்தது ஒரு கொய்யாப்பழத்தை நாம் சாப்பிட வேண்டும். …

மேலும் படிக்க

காளானில் பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் இந்த காளான் வைத்து எப்பொழுதும் …

மேலும் படிக்க

வீடுகளில் அசைவ உணவான சிக்கன் மட்டன் என சமைக்க முடியாத சில நேரங்களில் அதே சுவையில் மீல்மேக்கர் வைத்து அருமையான …

மேலும் படிக்க

பூரி மற்றும் சப்பாத்திக்கு சைடிஷ் ஆக குருமா வைத்து சாப்பிடுவது அனைவருக்கும் பிடிக்கும். அதிலும் சில சமயங்களில் எந்த விதமான …

மேலும் படிக்க

சிக்கன் வைத்து எவ்வளவு வகை வகையான குருமா, தொக்கு, பிரட்டல், 65 என செய்தாலும் சில வகையான உணவுகள் ஹோட்டல்களில் …

மேலும் படிக்க

பாஸ்தா குழந்தைகளுக்கு பிடித்தமான உணவு வகையாக இருந்தாலும் பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் அதை விரும்புவதில்லை. அதற்கு காரணம் அதில் சேர்க்கப்படும் சாஸ் …

மேலும் படிக்க

நம் வீட்டில் பன்னீர் சமைப்பதற்கு ஹோட்டல்களில் பன்னீர் சமைப்பதற்கும் சில வித்தியாசங்கள் உள்ளது. சுவையில் மட்டுமல்ல பார்ப்பதற்கும் கவரும் விதத்தில் …

மேலும் படிக்க

காலிபிளவர் பார்த்த உடனேயே பலரின் நினைவில் முதலில் வருவது காலிஃப்ளவர் 65 தான். இந்த காலிபிளவர் 65 செய்வதற்கு எளிமையாக …

மேலும் படிக்க

பொதுவாக பச்சை பட்டாணி குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தமான உணவு. இதை வைத்து குருமா செய்யும் பொழுது …

மேலும் படிக்க

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த இந்த முட்டை குழம்பு சூடான சாதம் மட்டுமின்றி இட்லி , தோசை, …

மேலும் படிக்க