Velan 
உளுந்து வைத்து பூரி ரெசிபியா என்பது பலருக்கும் ஆச்சரியமாக இருக்கும். உளுந்து பூரி ரெசிபி சாதாரணமான பூரியை போல அல்லாமல் …
நம் வீடுகளில் எளிமையாக வளர்க்கக்கூடிய மரங்களில் ஒன்று முருங்கை மரம். இதில் இருந்து நமக்கு முருங்கை கீரை, முருங்கை காய் …
விடுமுறை நாட்களில் பாட்டியின் கைப்பக்குவத்தில் சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆசைக்காகவே நம்மில் பலர் அங்கு செல்வது வழக்கம். அந்த வகையில் …
பெரும்பாலும் பலருக்கு காய்கறிகளில் கத்திரிக்காய் பிடிப்பதில்லை. அதை குழம்பில் சேர்த்தாலும் தனியாக ஒதுக்கி வைப்பதை வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். அப்படி இருக்கும் …
பாதாமில் ஏராளமான நார்ச்சத்து மற்றும் புரோட்டீன்கள் இருப்பதால் உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகளை அள்ளித் தருகிறது. தினமும் குறைந்தது ஐந்து பாதாம் …
வீடுகளில் மாலை நேரங்களில் பலகாரம் சாப்பிட தோன்றும் பொழுது கடைக்கு செல்லாமல் வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து சில நிமிடங்களில் …
பொதுவாக நம் வீடுகளில் சாதம் மீந்து போகலாம். அதை வைத்து எலுமிச்சை பழ சாதம், புளியோதரை சாதம், அல்லது முட்டை …
சமைக்கும் உணவில் சுவை அதிகரிக்கவும், அதன் நிறம் சற்று தூக்கலாக இருப்பதற்கும், வாசனை வீடு முழுக்க பரவி சாப்பிடுபவர்களின் மனதையும் …
முருங்கை கீரையை போல முருங்கைக்காயிலும் பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்த காயை குழம்பாக சமைக்கும் பொழுது ஒன்று, இரண்டு என …
நான் வீடுகளில் குட்டக்கோஸ் வாங்கினால் அதை வைத்து சாம்பார் காரக்குழம்புக்கு ஏற்றார் போல் வஞ்சனம், கூட்டு, பொரியல் செய்வது வழக்கம். …
