Velan

பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்கு லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபியாக வித விதமான சாதம் செய்யும் பொழுது வாரத்தில் ஒரு நாள் கண்டிப்பாக …

மேலும் படிக்க

தோசை பிரியர்களை தொடர்ந்து ஆப்பம் அனைவருக்கும் பிடித்த உணவு வகையில் ஒன்று. நல்ல மிருதுவாக பஞ்சு போல சாப்பிடுவதற்கு எளிமையாக …

மேலும் படிக்க

பசிக்கும் பொழுது நமக்கு விருப்பமான உணவை சாப்பிடும் பொழுது கிடைக்கும் திருப்தி தனி உணர்வுதான். அதிலும் பஞ்சு போல எளிதில் …

மேலும் படிக்க

சில உணவு வகைகளின் சமையல் முறைகள் கேட்பதற்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும். மேலும் சமைத்து பார்க்கும் பொழுது எளிமையாக இருந்தாலும் …

மேலும் படிக்க

தோசை பிரியர்களுக்கு இந்த ரெசிபி மிகவும் உதவியாக இருக்கும். அதுவும் ஹெல்தியாக சாப்பிட நினைப்பவர்களுக்கு இந்த தோசை மிகவும் பிடித்தமான …

மேலும் படிக்க

பத்து நிமிடங்களில் இனிப்பு செய்ய வேண்டும் என நினைக்கும் பொழுது ஒரு கப் ரவை போதும். தாராளமாக இனிப்பு செய்துவிடலாம். …

மேலும் படிக்க

அசைவத்தில் என்னதான் விதவிதமாக சமைத்து சமைத்து சாப்பிட்டாலும் கருவாட்டிற்கு இணையாக எந்த உணவாலும் ஈடு கொடுக்க முடியாது. ஒரே மணக்கும் …

மேலும் படிக்க

மட்டன் வைத்து பலவிதமான ரெசிபிகள் செய்தாலும் ஒவ்வொரு முறை சாப்பிடும் பொழுதும் தனி சுவையை மட்டுமே கொடுக்கும். மட்டன் விரும்பிகளுக்கு …

மேலும் படிக்க

பன்னீரில் உடலுக்கு தேவையான புரோட்டீன் சத்து அதிகமாக உள்ளதால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தாராளமாக இதை உணவில் எடுத்துக் …

மேலும் படிக்க