உடலுக்கு குளிர்ச்சி மற்றும் இரும்பு சத்து நிறைந்த தேங்காய்ப்பால் வைத்து அருமையான வெஜிடபிள் பிரிஞ்சி ரைஸ்!

brinji rice

தேங்காய் பாலில் இரும்பு சத்து அதிகமாக உள்ளது. சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் வாரத்தில் மூன்று முறையாவது தேங்காய் பாலை நம் …

மேலும் படிக்க