பரங்கிக்காய் அல்வா

பரங்கிக்காய் விட்டமின் ஏ மற்றும் விட்டமின் கே, சிங்க் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ள ஒரு காய்கறி ஆகும். மேலும் பரங்கிக்காயில் …

மேலும் படிக்க