தொக்கு ரெசிபி

அதிகப்படியான பசியின் போது நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு பெரும்பாலும் ருசியை கணக்கில் கொள்வது இல்லை. ஆனால் நிதானமாக நிறுத்தி …

மேலும் படிக்க

சாதம், குழம்பு என விதவிதமாக சமைக்க நேரம் இல்லாத பொழுது பெரும்பாலான சமயங்களில் நமக்கு கை கொடுப்பது தொக்கு வகைகள் …

மேலும் படிக்க

சிலருக்கு இளம் வயதிலேயே முடி கருமையாக இல்லாமல் வயதான தோற்றத்திற்கு மாறிவிடுகிறது. மேலும் சிலருக்கு தலையில் கை வைத்தாலே போதும் …

மேலும் படிக்க

உடம்பில் பல வியாதிகள் இருந்தாலும் அதற்கான பல மருத்துவர்கள் ஒரே நேரத்தில் சென்று பார்க்க முடியாது. அதற்கு பதிலாக நம் …

மேலும் படிக்க

உடலில் அதிகப்படியான பித்தத்தின் காரணமாக சிலருக்கு பசியின்மை, தலை சுற்றுதல், வாந்தி, ஜீரண கோளாறு போன்ற பல பிரச்சனைகள் ஏற்படும். …

மேலும் படிக்க

இந்த அவசர காலத்தில் தினமும் காலையில் விதவிதமான உணவு வகைகள் சமைக்க பலருக்கு நேரம் இருப்பதில்லை. ஆனால் சுவையாக சாப்பிட …

மேலும் படிக்க

பல நாள் விடுமுறைக்கு பின் பள்ளிகள் மற்றும் கல்லூரிகள் மீண்டும் திறந்துள்ளது. பள்ளி மற்றும் கல்லூரிக்கு செல்லும் குழந்தைகளுக்கு காலையே …

மேலும் படிக்க

இந்த தொக்கு இரண்டு கைப்பிடி அளவு கருவேப்பிலையில் நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்து தனித்தனி இலைகளாக பிரித்து வைத்துக் கொள்ளவும். …

மேலும் படிக்க

வீட்டில் உள்ள குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் என அனைவருக்கும் புரோட்டின் சத்து முக்கியமானது. இந்த …

மேலும் படிக்க

தலைமுடி கருகருவென அடர்த்தியாக நீட்டமாக வளர்வது யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. பெண், ஆண் என இரு பாலருக்கும் முடியும் இது அதிக …

மேலும் படிக்க