வயிறு பகுதியை சுற்றி இருக்கும் கொழுப்பு மற்றும் உடல் எடையை கட்டுக்குள் கொண்டு வர வேண்டுமா? வாரத்திற்கு ஐந்து முறை இந்த கஞ்சி ரெசிபி ட்ரை பண்ணுங்க!
இந்த நவீனமான வாழ்க்கை முறையில் பலருக்கு உடல் அதிகரிப்பு என்பது இயல்பான ஒன்றாக மாறிவிட்டது. அதிக நேரம் உட்கார்ந்து வேலை …