குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் முருங்கைக் கீரை கடையல்!
நம் வீடுகளில் எளிமையாக வளரும் முருங்கைக் கீரையில் அதிகப்படியான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது. இந்த கீரையை வாரத்தில் இரண்டு …
Velan
பத்தே நிமிடத்தில் சட்டென செய்து முடிக்கும் ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸ்! முட்டை பணியார ரெசிபி இதோ!
வளரும் குழந்தைகளுக்கு அத்தியாவசியமான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் முட்டையில் உள்ளது. இந்த முட்டையை வைத்து எளிமையான முறையில் முட்டை பணியாரம் செய்து …
திருச்செந்தூர் முருகன் கோவில் நெய்வேத்திய பிரசாதம்! வாங்க நம்ம வீட்லையும் ட்ரை பண்ணலாம்..
பொதுவாக கோயில் நெய்வேத்தியம் என்றால் நம்மில் பலருக்கும் பிடிக்கும். சிறிதளவு கிடைக்கும் அந்த நெய்வேத்தியத்தின் சுவை நாக்கை விட்டு நீங்கவே …
பால், சர்க்கரை, மைதா, ரவை என எதுவும் சேர்க்காமல் வாயில் வைத்தவுடன் கரையும் ஸ்வீட் ரெசிபி இதோ!
குழந்தைகளுக்கு பிடித்தமான உணவுகளில் இனிப்பும் ஒன்று. சுட்டித்தனமான குழந்தைகள் முதல் அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் வரை இனிப்புக்கு அடிமைதான். அந்த …
வெள்ளி, செவ்வாய் கிழமைகளிலும் நாவில் எச்சி ஊறும் சைவ மீன் குழம்பு!
அசைவ உணவில் மீனுக்கு தனி இடம் உள்ளது. ஊட்டச்சத்து நிறைந்த இந்த மீன் உணவு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை …
எலும்புகளுக்கு புத்துணர்ச்சி தரக்கூடிய கருப்பு உளுந்து துவையல்!
நம் வீடுகளில் உள்ள பெரியவர்களுக்கு மூட்டு வலி, கை கால் வலி, முதுகு வலி என பல வழிகள் இருக்கும். …
பத்தே நிமிடத்தில் செய்யக்கூடிய காளான் மல்லி கிரேவி!
காளான் உடலுக்கு அதிகப்படியான சத்து தரக்கூடிய உணவு வகைகளில் ஒன்று. வாரத்திற்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை நாம் உணவில் …
இரண்டு நாள் ஆனாலும் கெட்டுப் போகாத கிராமத்து ஸ்டைல் சுண்ட வத்தக் குழம்பு!
காரசாரமாக சாப்பிட தோணும் பொழுது நம்மில் பலருக்கும் பிடித்தமான ஒரு குழம்பு வகை தான் வத்த குழம்பு. பொதுவாக வத்த …
15 நிமிடத்தில் ஹோட்டல் ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு குருமா!
நம் வீடுகளில் உருளைக்கிழங்கு பிடிக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க மாட்டார்கள். மாவுச்சத்து நிறைந்த இந்த உருளைக்கிழங்கு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை …