பால்கறி

பீர்க்கங்காயை தொடர்ந்து நம் உணவில் சேர்த்து வரும் பொழுது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, உடலில் கொழுப்பு தேங்குவதை குறைக்கிறது. …

மேலும் படிக்க

வெயிலின் உஷ்ணம் அதிகரிக்க அதிகரிக்க சிலருக்கு வாய்ப்புண், குடல்புண் ஏற்படுவது வழக்கம். அந்த நேரங்களில் உடலின் வெப்பத்தை குறைக்கும் வகையான …

மேலும் படிக்க