Velan

கோவைக்காய் பொதுவாக கசப்புத் தன்மை கொண்டதாக இருப்பதால் பலர் இந்த காயை விரும்புவதில்லை. ஆனால் இன்சுலின் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இந்த …

மேலும் படிக்க

கருப்பு உளுந்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்தக் கருப்பு உளுந்தை நாம் தொலி நீக்காமல் அப்படியே சாப்பிட்டு வரும்பொழுது அனைத்து …

மேலும் படிக்க

காஞ்சிபுரம் என்று சொன்னவுடன் நம் மனதில் முதலில் நினைவிற்கு வருவது இட்லி தான். காஞ்சிபுரம் இட்லி அவ்வளவு ருசியாக இருக்கும். …

மேலும் படிக்க

இட்லிக்கு எப்பவும் ஒரே மாதிரியான சட்னி, சாம்பார் என வைத்து சாப்பிடுவது சலிக்கும் நேரங்களில் புதுவிதமாக காரப்பொடி வைத்து இட்லியை …

மேலும் படிக்க

தென்னிந்திய உணவுகளில் முக்கியமான இடத்தை ரசம் பிடித்துள்ளது. ரசம் பிடிக்காதவர்கள் கூட வேண்டும் என விரும்பி கேட்கும் வகையில் நாம் …

மேலும் படிக்க

பெங்களூர் ஸ்டைல் பிசி பெலே பாத் என சொல்லப்படும் பருப்பு சாதம் மிக எளிமையான உணவுகளில் ஒன்று. அதிகமாக எந்தவிதமான …

மேலும் படிக்க

மாலை நேரங்களில் பள்ளி முடித்து வரும் குழந்தைகள் முதல் கல்லூரி முடித்துவரும் இளைஞர்கள் வேலையை முடித்து வரும் பெரியவர்கள் என …

மேலும் படிக்க

பொதுவாக 40 வயதை தொடுபவர்களுக்கு இந்த காலத்தில் அதிகம் வரும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று சுகர். இன்சுலின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் இந்த …

மேலும் படிக்க

விசேஷ நாட்கள் என்றாலே முதலில் நம் நினைவிற்கு வருவது இனிப்புதான். இனிப்பு இல்லாமல் எந்த நல்ல செயல்களும் தொடங்குவது இல்லை. …

மேலும் படிக்க

வீட்ல பைன் ஆப்பிள் இருக்கா… அப்போ ஐந்தே நிமிடத்தில் பஞ்சாபி ஸ்டைல் ஸ்வீட் செய்யலாம் வாங்க ! நம் வீடுகளில் …

மேலும் படிக்க