பீட்ரூட் சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு… ஒரு முறை பீட்ரூட் வைத்து மணக்கும் பிரியாணி தயார் செய்யலாமா? ரெசிபி இதோ…
பீட்ரூட்டில் உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் இந்த பீட்ரூட் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை …