காலை உணவில் தவறாமல் சேர்த்துக்கோங்க ஆரோக்கியம் நிறைந்த கொண்டைக்கடலை சாலட்..!

chickpea salad

தினமும் காலை உணவாக ஏதாவது ஒரு சாலட் எடுத்துக் கொள்வது உடலுக்கு நல்லது. அதிக எண்ணெயில் வறுத்த, பொறுத்த உணவு …

மேலும் படிக்க

இந்த கிறிஸ்துமஸ்க்கு பஞ்சு போல மென்மையான பிளம் கேக் இப்படி செய்து பாருங்கள்…!

கிறிஸ்மஸ் வந்து விட்டாலே பலருக்கும் நினைவு வருவது கேக் தான். கேக் மற்றும் டெஸட் வகைகள் என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. …

மேலும் படிக்க

சுலபமா செய்யலாம் மிளகு ரசம்…! அடுத்த முறை இப்படி செய்து பாருங்கள்!

ரசம் அடிக்கடி வீட்டில் வைக்கக் கூடிய ஒரு உணவாக இருக்கிறது. சிலர் வீடுகளில் தினமும் உணவில் கட்டாயம் ரசம் இடம் …

மேலும் படிக்க

இனிமேல் இந்த டிப்ஸ்களை ஃபாலோ செஞ்சு இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் அரைச்சு பாருங்க…!

நம்முடைய அன்றாட சமையலில் கட்டாயம் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் இடம் பிடித்து விடும். பெரும்பாலான இந்திய உணவுகளுக்கு இஞ்சி பூண்டு …

மேலும் படிக்க

சைவ, அசைவ அனைத்து குழம்பு வகைகளுக்கும் இந்த ஒரு குழம்பு தூள் போதும்!

மல்லித்தூள், சீரகத்தூள், சோம்புத்தூள் என குழம்பு வகைகளுக்கு பயன்படுத்தும் தூள் வகைகளை பெரும்பாலும் கடைகளில் வாங்கி பலரும் பயன்படுத்துவது உண்டு. …

மேலும் படிக்க

ஆரோக்கியமான உடல் பெற மாதம் ஒருமுறை இந்த குழம்பை சாப்பிட்டால் போதும்…! உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பிரண்டை குழம்பு!

உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை அளிக்கக்கூடிய ஒரு உணவு பொருள் பிரண்டை. இந்த பிரண்டை நீர் நிறைந்த பகுதிகளில் அதிகம் காணப்படும். …

மேலும் படிக்க

சூடான பன்னீர் 65 இந்த மழைக்காலத்தில் செய்து ருசித்து மகிழுங்கள்!

மழைக்காலத்தில் ஏதாவது சூடாக செய்து சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றினால் அதற்கு அட்டகாசமான ஒரு ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி தான் பன்னீர் …

மேலும் படிக்க

சுலபமாக செய்யலாம் வெற்றிலை கசாயம்! சளி இருந்த இடம் தெரியாமல் ஓடிவிடும்…

தற்போது உள்ள பருவநிலை மாற்றத்தில் பலருக்கும் சளி, இருமல் என பல்வேறு தொந்தரவுகள் ஏற்பட்டுக் கொண்டேதான் இருக்கிறது. என்னதான் மருந்து …

மேலும் படிக்க

உங்க சமையலறையில் சிங்க்-ல் இருந்து துர்நாற்றம் வீசுகிறதா?? அப்போ இந்த டிப்ஸ்களை ஃபாலோ பண்ணி துர்நாற்றத்தை விரட்டுங்கள்…!

பலரது சமையல் அறைகளிலும் இன்று பாத்திரம் துலக்க ஏதுவாக சிங்க் வைத்தே கட்டப்படுகிறது. கற்களாலும் ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீல்களாலும் பல்வேறு விதங்களில் …

மேலும் படிக்க

அசத்தலான சுவையில் தக்காளி குழம்பு ஒரு முறை செய்து பாருங்கள் ஒரு பருக்கை கூட மிஞ்சாது…!

தக்காளி குழம்பு சுவை நிறைந்த குழம்பு வகையாகும். சாதம் இட்லி, தோசை என அனைத்திற்கும் ஏற்றது இந்த தக்காளி குழம்பு. …

மேலும் படிக்க

Exit mobile version